Somos amantes de una actividad física consciente y equilibrada. Del mismo modo que no deberías comer única y exclusivamente un tipo de alimento una y otra vez… no deberías de entrenar únicamente de una sola forma. 

Nuestro método se basa en dar al cuerpo y a nuestra mente unas cargas controladas, variadas y siempre respetando una progresión adecuada. Programamos en bloques de 3 semanas, en las cuales cada semana varía el contenido del entrenamiento y también la tipología de clases del horario para garantizar ese estímulo variado.