CROSSFIT

CrossFit se define como Entrenamiento funcional, ejecutado en alta intensidad y en constante variación. Significa que entrenaremos ejercicios que se asemejan a nuestros movimientos naturales, propios del ser humano… Intentamos también en cada sesión alcanzar un nivel de estímulo suficiente para que nuestro cuerpo lo note y variamos de entrenamiento cada día para no caer en la rutina y seguir divirtiéndonos mientras practicamos.